Wussten Sie, dass der Alterungsprozess im Wesentlichen eine Folge einer veränderten Zellfunktion und ihrer Struktur ist?
Der Alterungsprozess ist mit einem Rückgang von NAD+ verbunden, einem kritischen Coenzym, das in jeder lebenden Zelle zu finden ist.
Er ist nötig für die Energieproduktion, die Korrektur von DNA-Defekten, die Stabilität von Chromosomen, die Regulierung von Immun- und Entzündungsprozessen. Er spielt auch eine wichtige Rolle als Neurotransmitter.
Leider produziert unser Körper mit zunehmendem Alter immer weniger NAD+.
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Verbesserung der Gesundheit.
Von einem konkreten Rückgang sprechen wir ab dem 40. Lebensjahr. Im Alter von 50 Jahren haben wir 40 % weniger NAD+ als im Alter von 20 Jahren. Im Alter von 80 Jahren sinkt der NAD+-Spiegel um 98 %, was zu Zellschäden und Funktionsstörungen führt.
Wenn das NAD+-Niveau in den Zellen sinkt, wird der Alterungsprozess deutlicher und manifestiert sich als:
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verminderte Gehirnfunktion,
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Entzündung der Blutgefäße, die zu Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt,
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erhöhte Fettspeicherung führt zu Übergewicht und Adipositas. Wenn Fett um die Leber und andere Organe herum gespeichert wird, verstärkt dies systemische Entzündungen und trägt zu Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei,
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Insulinresistenz,
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Muskelveränderungen, einschließlich Verlust der Muskelkraft, Muskelfettablagerung und Müdigkeit.
Die Wiederherstellung von NAD+ kann daher bestimmte Alterungsprozesse verlangsamen oder stoppen und das Risiko altersbedingter Krankheiten verringern.
Und wie kann man das Niveau von NAD+ aufrechterhalten oder erhöhen?
Manche Wege sind effizienter als andere, manche liefern mehr NAD+, manche weniger. Die Entscheidung liegt wie immer bei Ihnen.
Sie können jedoch:
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regelmäßig Sport treiben,
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so gesund wie möglich leben,
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wählen Sie statt Fastfood richtiges gesundes Essen,
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genügend Schlaf bekommen,
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nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Antioxidantien, Resveratrol und NMN. Aber passes Sie auf ihre Herkunft auf!
NMN ist eine Substanz, aus der der Körper NAD+ bildet.
Die Zugabe von NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) erhöht den NAD+-Spiegel im Körper, was zur Verhinderung der Altersauswirkungen beiträgt. Letzteres bedeutet, dass die Substanz hilft, Ihre Zellen mit Energie zu versorgen und Ihre Vitalität sowie gesunde Mitochondrien zu erhalten und die Zellreparatur zu fördern.
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Wählen Sie gesundes Essen.
Stress reduzieren.
Bleiben Sie hydriert.
Betrachten Sie eine Nahrungsergänzungsmittel
